Свежий воздух и мои эмоции
- Свежий воздух стимулирует рост защитных клеток, позволяя быстрее справляться с инфекциями.
- При насыщении клеток тела кислородом происходит восстановление биоритмов.
- Улучшается качество сна.
- Двигательная активность стимулирует ускорение обмена веществ и сжигание калорий.
Свежий воздух
Это необходимый элемент здорового образа жизни, особенно для детей: с ним ребёнок получает кислород, который не только необходим для дыхания, но и помогает растущему организму развиваться. Читать еще…
Понимать себя и других, учиться с удовольствием, дружить и строить доверительные отношения — это лишь неполный список того, для чего нужен высокий эмоциональный интеллект. Заняться его развитием лучше уже в детстве, когда психика и мозг пластичны, а обучаемость на высоте.
